فوائد سمك الجري
السبت 21 سبتمبر 2019

موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية video


دخـــول الأعضاء

تسجيل الدخول

اسم المستخدم *
كلمة المـرور *
تذكرنى

عــين عـربيــة

payment-ways

شركة مساهمة مصرية

سوق التجارة الإلكترونية

002-01115730777

AinArabia

e-Commerce B2B Portal

فوائد غذائية

من أهم الفوائد التي يزودنا بها سمك الجري ما يلي:[٣] يقوّي جهاز المناعة، ويقلّل من أي أعراض أخرى لأمراض المناعة الذاتيّة. يقلّل خطر الإصابة بمرض الخرف الذي يصاب به كبار السنّ. يقلل من الإصابة بالاكتئاب لأنه مصدر غنيّ بالأوميغا 3، حيث إنَّ السمك يزود الجسم بنسبة عالية من الأوميغا 3. يساهم في تقليل حدوث جلطات الدم وكذلك يقلل من حدوث التهابات في أنسجة القلب، وفي المقابل يقلل الإصابات بالسكتات الدماغيّة، ولهذا السبب فإنَّ السمك أحد الأطعمة التي يوصي بها أطباء القلب لمرضى القلب والأوعية الدموية. يقلل من امكانية الإصابة بأمراض القلب المختلفة، لأنه غنيّ بالبروتين والذي بدوره يزيد من نسبة الكوليسترول الصحي في الجسم. يوصف سمك الجري لمرض الروماتيزم والمفاصل لأنّه يقلل من الألم الذي يشعر به المرضى في حالات التهابات المفاصل والروماتيزم. يحسّن من صحّة أنسجة الدماغ، كما يحدّ من أمراض الدماغ المحتملة والأعصاب مثل التشنّج والصرع. يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، ويعود ذلك لتوافر الأوميغا ثلاثة فيه، وخاصّةً سرطان الثديّ عند النساء، ومرض سرطان القولون. يساعد تناول سمك الجري على تنظيم نسبة الإنسولين في الذم وبذلك فهو مهمّ لمرضى السكري. يقلّل تناول سمك الجري من خطر الولادة المبكرة لدى النساء الحوامل واللواتي يعانين من اضطرابات أثناء فترة الحمل، إذا تم تناوله بكميات منتظمة وفق نظام غذائي متوازن. يقلل الإصابة بأمراض الربو والحساسية المزمنة عند الأطفال الرضعّ، وذلك لأنّ حليب الأمّ المتناولة للسمك يكون صحيّاً بشكل أكبر مقارنة بالأمّ غير المتناولة للسمك. يفيد في تقوية نظر الأطفال الرُضّع، لأنّه غنيّ بالأوميغا 3 والتي انتظامها في الجسم يؤدي إلى تقوية شبكية العين، وننوّه أنّه ينتقل للطفل الرضيع من خلال حليب الأمّ.

julian assange kimdir

اعلانات المنتجات

(تجميعية (الدولوميت
air condition
Boilers
Bolts – Nuts
Cement(Bulk-Bags)
download
Dasani Water
Fan coil units
Fuel Tanks
Furniture
Hoists
Ice Cream refregirator
ainagribanner
header

القائمة البريدية

ainarabia.com Real PR

ainarabia.com Alexa/PageRank