10 نصائح طبية لحياة صحية أفضل .. تعرف عليها
الأحد 21 أبريل 2019

موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية video


دخـــول الأعضاء

تسجيل الدخول

اسم المستخدم *
كلمة المـرور *
تذكرنى

عــين عـربيــة

payment-ways

شركة مساهمة مصرية

سوق التجارة الإلكترونية

002-01115730777

AinArabia

e-Commerce B2B Portal

نصائح طبية

من منا لا يريد أن يشعر بالصحة والحيوية كل يوم؟ 

هذه هى النصائح 

1 -          شرب الكثير من المياه.

2 -          اتبع نظاما غذائيا صحيا بما يناسبك مما تحبه من الطعام.

3 -          نام ما لا يقل عن 8 ساعات يوميا.

4 -          ارتد الثياب النظيفة ذات الرائحة العطرة.

5 -          الاستحمام على الأقل مرة فى اليوم.

6 -          اغسل أسنانك.

7 -          القراءة مهمة لتصفية ذهنك ومعرفة معلومات جديدة.

8 -          التمارين الرياضية تعزز من حالتك النفسية.

9 -          الجلوس بمفردك قليلا للاستماع للموسيقى، مشاهدة التليفزيون أو حتى الجلوس فى هدوء يساعدك استرجاع نفسك.

10 -          القيام ببعض الأشياء التى تحبها: كالتسوق، المشى أو ركوب الدراجات.

اعلانات المنتجات

(تجميعية (الدولوميت
air condition
Boilers
Bolts – Nuts
Cement(Bulk-Bags)
download
Dasani Water
Fan coil units
Fuel Tanks
Furniture
Hoists
Ice Cream refregirator
ainagribanner
header

القائمة البريدية

ainarabia.com Real PR

ainarabia.com Alexa/PageRank
 php shell indir